¿Qué tan rápido puedes conseguir que tu cuerpo esté bien físicamente?
No es fácil levantarse diez minutos antes, encontrar el tiempo en medio de la jornada de trabajo o resistirse al llamado del...
¿Odias el ejercicio?: 10 consejos científicamente comprobados para motivarte a realizar actividad física
Todos hemos escuchado a gente que dice que "correr te produce euforia" o que "es adictivo", pero a muchos nos resulta difícil...
Cómo el consumo de marihuana afecta nuestra mente, según nuevos estudios
La planta de cannabis sativa o marihuana ha sido utilizada por los seres humanos por más de mil años.
Los 9 errores de higiene más comunes en la cocina (y los peligros que...
Cada año, aproximadamente 600 millones de personas se enferman a causa de afecciones transmitidas a través de los alimentos. Unas 420.000 de...
Conoce los tipos de padecimientos musculares que puedes estar sufriendo
El ritmo de la vida moderna muchas veces exige de nosotros la capacidad de adaptarnos a cambios repentinos en nuestros horarios, largas...
Los alimentos que ayudan al cerebro a funcionar mejor
Una buena alimentación es clave para para nuestra salud en general, y para la de nuestro cerebro en particular.
Por qué hacer ejercicio evita que el cerebro encoja
"Mens sana in corpore sano". A menudo usamos esta cita para reivindicar el efecto beneficioso de la actividad física en las capacidades...
Ideas para un desayuno saludable 
Para concienciar a la población sobre la importancia de escoger bien los alimentos que ingerimos todas las mañanas...
Cómo controlar la DIABETES para SIEMPRE – CONSEJOS DEFINITIVOS
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Siempre recomendamos ir al médico especialista y atender todas sus recomendaciones.
Cómo controlar la diabetes
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