Category "Salud y Fitness"

Las frutas con menos y más calorías  0

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo de al menos 400 gramos [...]

¿Por qué las mujeres adultas sufren acné?  0

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Aunque el acné es un problema que se asocia a la etapa de la adolescencia, [...]

¿Qué tan rápido puedes conseguir que tu cuerpo esté bien físicamente?  0

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No es fácil levantarse diez minutos antes, encontrar el tiempo en medio de la jornada [...]

Claves para aumentar tu resistencia al hacer ejercicio  0

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Subir el Everest, nadar el canal de la Mancha o correr maratones son algunos de [...]

Aumenta los niveles de hemoglobina con este remedio casero  0

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Si eres de las personas que se sienten débiles, sufres de anemia o tienes los [...]

La clave para tener un cerebro más fuerte  0

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Una nueva investigación dirigida por la Universidad de Sídney (Australia) ha descubierto que el aumento [...]

Cloruro de magnesio: sus beneficios para nuestro cuerpo  0

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Es un compuesto mineral, a base cloro y magnesio. Este compuesto trae increíbles beneficios para [...]

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Estás en el gimnasio, en un centro de entrenamiento o incluso en casa. Miras las [...]

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Cuando nos decidimos a hacer ejercicio, surgen tres cuestiones fundamentales: cuál es el más adecuado, [...]

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Sé que perder peso no es fácil, pero si te lo propones de verdad, con [...]

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Seguramente lo has notado: cuando sales a correr, en el gimnasio, cuando haces estiramientos... con [...]

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Sí comer huevos, no comer carne magra. ¿No era al revés? Cuando hace poco el Comité [...]

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Mojarra en México; bagre y róbalo en Colombia, merluza en Argentina... Esta semana, en toda [...]

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La recomendación es ampliamente conocida: el pescado tiene muchas propiedades que lo hacen un alimento [...]